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自律神経失調症に悩んで
うつ病で絶不調から寛解を目指すまで
うつ病を患ってからの療養生活と、うつ病の治療法について書いています。
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    うつ病の接し方

    トップページ
    うつ病ってご存知ですか?-うつ病の定義
    診断は速やかに病院で行いましょう。
    時には入院したり、仕事を長期間休職も
    うつ病で退職になった時は、どうすれば!?うつ病で退職になった時は、どうすれば!?
    うつ病の主な治療は、投薬治療になります。
    最強の抗うつ剤をご存知ですか?
    働かざるもの飢えるべからず-うつ病患者は王様扱いがいい
    家事の強要はNG!!
    好きだった趣味をやらしてみては?
    味方が多いほど、治りは早く再発も少ない!!
    ブログで日記をつけてみては?
    脳卒中やがんでうつ病になる!?
    本好きな人は読書も治療の目安になる!?
    「頑張って」と言ってはいけない理由はご存知ですか?
    元気が出てきた時は目を離さずに!!
    選択させずに選んであげましょう!!
    人生を左右する決断は絶対寛解してから!!
    環境を無闇に変えないこと。ほとんど悪くなります。
    休学や休職で失ったものは取り返せます!!
    とにかく本人を信用してあげること。信用=薬と思って!!
    「心のかぜ」どころの話ではありません。
    貧困妄想というケチになる症状
    家事ができなくてもOK。実は家事は高度な仕事。
    眠れない、寝すぎる、起きれない…典型的な症状
    看病を受け入れる家族は、人生を賭ける覚悟を!!
    昼夜逆転は是か非か!?-3年寝太郎を教訓に
    対応や診断が早いほど治りやすい
    矛盾した態度も大目に見てあげよう!!
    犯人捜しは意味がないのでやめること!!
    「こんなに助けてあげているのに…」家族が陥りやすい心理状態
    病院選び・医者選びは慎重に…
    自殺を防ぐために…未来への約束
    「私もよ」「俺もよくある」は禁句!!(一層孤独感が強まります)
    ニュースやテレビが怖くなった…実例から
    朝刊恐怖症になった…朝刊シンドロームの誤解
    「うつ病」は人生を振り返るいい機会と思おう
    ドクターショッピングは2件まで
    うつ病にとってブログやSNSは是か非か!?
    実家での治療に抵抗がある場合
    お酒は本質的な解決にはなりません。
    カウンセリングはあまり効果ない?-日本の現状
    運動も効果があります。まずウォーキングをおすすめします。
    家族力が試されるうつ病!?
    過保護、過干渉、そして放棄…ならしない方がマシです!!
    占い、おまじない、祈祷の類はNO!!
    優秀な人ほどうつ病にかかりやすい傾向があります。
    うつになりやすい人の思考の癖とは?
    経過が良くなった時に家族が心得ておくこと
    経過があまり良くない時に家族が心得ておくこと
    うつ病持ちの芸能人は沢山いらっしゃいます
    まとめ-うつな人との関わり方7つのポイント

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