うつ病の接し方>犯人捜しは意味がないのでやめること！！

うつ病は遺伝する病気ではありません。これは医学的にも一卵性双生児の臨床などではっきり分かっています。
よくうつ病患者さんの家族の中で、遺伝的な犯人捜しを行う方がいらっしゃいますが、これは
全く意味のないことですので絶対に止めましょう。

うつ病の特効薬は共有と共感、そして信用と周囲の優しさです。犯人捜しの行為は不信感を招き、
信用にひびが入りますので、くれぐれもしないように気をつけましょう。
これはがん　http://gantiryouhou.web.fc2.com/　にも言えることです。がんにも遺伝はありません。
ただし、うつ病自体に遺伝はなくてもうつになりやすい性格は遺伝する可能性もありますし、
うつにかかりやすいライフスタイルも、引き継がれてしまう可能性はありますのでその点は留意しておきましょう。

一般的にはうつ病になりやすい性格は、以下とされています。
・責任感が強く、物事に熱中しやすい
・物事を白か黒かに二極化して判断する
・仕事を最優先にしている
・完璧主義
・頼まれたことにNOと言えない
・自分の意見を殺すことになれている
ややこしいのが、これらは仕事の場や社会生活ではいずれも長所になりうるという点です。

うつ病と並んで昨今知名度が上がった精神疾患に、ボーダーライン症候群（境界性人格障害）　http://borderlineer.web.fc2.com/　があります。
この人格障害は抑うつ状態を併発することもありますので、うつ病と混同される場合も多いので、ご注意ください。

あなたの心は元気ですか？心の病は誰でもかかるものです。
うつ病、パニック障害、境界性人格障害
どれも生きることがつらくなる重い病気です。
あなたは1人で悩んでいませんか？

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