うつ病の接し方>選択させずに選んであげましょう！！

うつ病の方は、脳の力が低下し判断力が低下しています。
このちょっとした判断でもストレスに感じてしまう場合もあります。
ですから日常生活でも、できる限り選択を促さずに選択してあげましょう。
例えば食事の際も、「今日どうしたい？何でも作るし、食べに行ってもいいよ」と振るとうつ病の方は困ってしまいます。

それよりは、「カレーかカツ丼が食べたい気分なんだけど、カレーでいい？」と言ってあげた方が負担はかかりません。
服に関しても「何が着たい？」と漠然と振るのではなく、「今日は温かいから、あの薄手のブルーのシャツと
いつものジーンズがいいと思うよ」の方が助かります。
選択させるのではなく、選択してあげる、これがポイントです。
このように接してくると、もしかすると「そんなに指図しないで。着たいものぐらい自分で決めるわ」
と本人が言ってくるかもしれません。（これ、従兄弟のお姉ちゃんの実話です）

ちょっと生意気に聞こえるかもしれませんが、こういう風に自己主張してくるのは、経過が少し
よくなった証拠です。決して怒ってはいけません。むしろ歓迎すべきです。
自分で選択する、というエネルギーが溜まってきたのです。